毛里塔尼亚近2／3的地区是沙漠，西北部地区属热带沙漠性气候，高温少雨，年平均气温30～35℃，年降雨量100毫米以下，多“哈马丹”风和龙卷风。南部塞内加尔河流域为热带草原气候，5～1 0月为雨季，11月～翌年4月为旱季，年平均气温30℃。年降雨量250～650毫米。多风沙天气，盐蚀比较厉害。当地常年炎热，自然灾害较少，中南部地区雨季有水灾，全国不定期有蝗虫灾害等。

首都努瓦克肖特由于没有排水设施，再加上地下水位高，遇到雨季雨水聚积，会造成局部或者全线交通瘫痪，因此，下雨时尽量减少出行。

防范措施

毛塔阳光充足，紫外线强，应注意防晒，准备墨镜、太阳帽、防晒霜等防晒用品。夏季、雨季蚊蝇较多，应注意防蚊蝇，携带防蚊虫叮咬用品。

最佳旅行时间：12月-次年4月最佳